Beratung oder Psychotherapie – beides fließt ineinander. Wo der Schwerpunkt gesetzt wird, hängt von Ihren speziellen und momentanen Bedürfnissen ab. In einer Beratung gehen wir stärker lösungsorientiert vor, wenn ein konkretes Problem zu benennen ist – bei einer Psychotherapie geht es um Heilung und um Verarbeitung von Altlasten, die Sie vielleicht schon lange mit sich herumtragen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben nicht auf dem richtigen Weg ist, wenn Sie entdeckt haben, dass Sie in Ihren emotionalen Beziehungen immer wieder die gleichen wenig konstruktiven Muster wiederholen, oder wenn Sie ein starkes Bedürfnis haben, sich persönlich weiterzuentwickeln und sich von allem zu befreien, was Sie daran hindert, Ihr eigenes Potenzial zu leben - dann kann eine Onlineberatung oder -therapie das Richtige für Sie sein.
Vielleicht möchten Sie wegen einer ganz speziellen Frage oder in einem dringenden Konflikt meine professionelle Einschätzung erfahren und Lösungsvorschläge hören – ich werde Ihnen offen antworten, so gut ich das kann. Vielleicht genügt Ihnen schon eine einzige Sitzung.
Wenn Sie unter spezifischen Symptomen wie Phobien, Panik etc. leiden oder sich, ohne den Grund dafür zu kennen, sehr schlecht und verzweifelt fühlen - eine Onlineberatung oder Psychotherapie kann Ihnen helfen.
Die Heilung, die Sie in einer Psychotherapie erleben, geschieht vor allem durch eine persönliche Entwicklung mit der Unterstützung des Psychotherapeuten, der Sie begleitet. Während einer Therapiesitzung – sei es online oder physisch - betreten Sie also einen besonderen Raum, in dem Sie das Vertrauen und die Sicherheit spüren können, die es Ihnen ermöglichen, sich den Verletzungen und Schmerzen der Vergangenheit zu stellen und sie anders zu integrieren und zu verarbeiten - mit Ihren eigenen Ressourcen, die Sie jetzt in sich selbst entdecken.